Apple M4 (10-Core) против M3 Pro

76 из 100
Apple M4 (10-Core)
VS
72 из 100
Apple M3 Pro

Что лучше: 10-ядерный Apple M4 (10-Core) на 4.46 ГГц или M3 Pro с 12-ядрами на 4.05 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих 3-нанометровых ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между Pro и (10-Core)
Причины выбрать Apple M4 (10-Core)
  • Появился на 7 месяцев позже чем соперник
  • На 19% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 3777 и 3163 балла
Причины выбрать Apple M3 Pro
  • Лучшая интегрированная графика Apple M3 Pro GPU (18-core): 6.4 vs 3.8 терафлопс
  • На 33.6 ГБ/c (28%) выше максимальная пропускная способность памяти
  • Имеет на 2 физических ядра больше
  • Поддерживает до 36 ГБ LPDDR5-6400

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
172
143
Cinebench 2024 (многоядерный)
M3 Pro +8%
1059
Cinebench 2026 (многоядерный) 3211 -

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
3777
3163
Geekbench 6 (многоядерный)
14818
M3 Pro +5%
15512
File compression 1500 MB/sec 1560 MB/sec
Clang compilation 120.2 Klines/sec 132.6 Klines/sec
HTML 5 Browser 329.3 pages/sec 382.9 pages/sec
PDF Renderer 362.1 Mpixels/sec 393.2 Mpixels/sec
Text processing 352.1 pages/sec 301 pages/sec
Background blur 69.8 images/sec 61.4 images/sec
Photo processing 114.4 images/sec 144.1 images/sec
Ray tracing 18.1 Mpixels/sec 19.7 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2] – 991 samples

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
4499
4247
Passmark CPU (многоядерный)
23603
M3 Pro +2%
24046
Integer math 54.2 GOps/sec 55.9 GOps/sec
Floating point math 49.6 GOps/sec 64.8 GOps/sec
Find prime numbers 263M Primes/sec 240M Primes/sec
Random string sorting 34.3M Strings/sec 35.2M Strings/sec
Data encryption 15.1 GBytes/sec 14.4 GBytes/sec
Data compression 280.5 MBytes/sec 288.5 MBytes/sec
Physics 2527 Frames/sec 2060 Frames/sec
Extended instructions 13.6B Matrices/sec 14.1B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 2752 & 1204 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
229.85
228.7

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 40.9 PPW 35.3 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 617.4 PPW 517.1 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 983.5 PPW 801.5 PPW
Blender / Ватт 9.58 PPW 7.62 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Apple M4 (10-Core)
DateBenchmarkResult
📘 2026-06-13 (doannguuyenmfs)Geekbench 6 CPU3703 / 15450
📘 2026-04-18 (Avacada)Geekbench 6 CPU3906 / 15577
📘 2026-03-05 (Dovlet)Geekbench 6 CPU3916 / 15202
📘 2025-12-31 (gmamorim)Geekbench 6 CPU3730 / 15258
📘 2025-12-28 (LC)Cinebench 2024174 / 993
Apple M3 Pro
DateBenchmarkResult
📘 2026-01-25 (Kirich)Geekbench 6 CPU3198 / 14601
📘 2026-01-25 (Kirich)Cinebench 2024150 / 946

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Apple M4 (10-Core) и M3 Pro

Общая информация

Производитель Apple Apple
Дата выхода 7 мая 2024 30 октября 2023
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд ARMv9 ARMv8
Кодовое имя Apple M4 Apple M3
Номер модели APL1206 -
Интегрированная графика Apple M4 GPU (10-core) Apple M3 Pro GPU (18-core)
Аналог конкурента - Qualcomm Snapdragon X Elite (X1E-84-100) -
Преемник - Apple M5 (10-Core) - Apple M5 Pro (18-Core)

Процессор

Производительные ядра
Ядер 4 6
Потоков 4 6
Частота 4.46 ГГц 4.05 ГГц
Энергоэффективные ядра
Ядер 6 6
Потоков 6 6
Частота 2.89 ГГц 2.75 ГГц
Общее
Количество ядер 10 12
Количество потоков 10 12
Частота шины 100 МГц -
Множитель 44x 40x
Кэш 1-го уровня 192КБ (на ядро) 192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 16МБ (общий) 16МБ (общий)
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Количество транзисторов 28 млрд 37 млрд
Техпроцесс 3 нанометров 3 нанометров
Энергопотребление (TDP) 24 Вт 30 Вт
Сокет Apple M-Socket Apple M-Socket
Критическая температура 100°C 100°C
Размер кристалла 169.4 мм² -

iGPU

Интегрированная графика Apple M4 GPU (10-core) Apple M3 Pro GPU (18-core)
Частота GPU 500 МГц 500 МГц
Boost частота GPU 1470 МГц 1380 МГц
Шейдерные блоки 1280 2304
TMUs 80 144
ROPs 40 72
Вычислительные блоки 160 288
TGP 18 Вт 30 Вт
iGPU FLOPS
3.8 терафлопс
M3 Pro +68%
6.4 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - LPDDR5X-7500 - LPDDR5-6400
Макс. размер 32 ГБ 36 ГБ
Количество каналов 8 12
Макс. пропускная способность 120 ГБ/c 153.6 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Версия PCI Express - 4.0

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
542 (42.2%)
741 (57.8%)
Всего проголосовало: 1283

Комментарии

А что выберете вы: Apple M3 Pro или M4 (10-Core)?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!
Avatar
Аноним 22 июня 2025 в 03:18
У меня есть выбор купить за 150 тысяч м 3 про 18 на 1 тб либо купить б\у м4 про на 24 \516 за 160 . Или лучше купить макбук 14 про 16 на 516 на базовом м4 ?
+74 Ответить
Avatar
Михаил 16 февраля 2025 в 10:05
Долго думал, выбирал. По цене почти одинаково стоят MacbookPro 14" c M4 с 16Гб - 169 000 MacbookPro 14" c M3 pro (11 ядер) с 18Гб - 171 000 В итоге взял на M3 pro опреративы побольше и видео подсистема по лучше. На энергоэффективность, мне, не принципиально а то что техпроцесс лучше у M4 - ну что ж!
+59 Ответить
Avatar
User 9 ноября 2024 в 19:10
Если макбук на м3 про будет стоить около 150-160к (буду надеяться) то его прям надо брать, м4 за те же деньги будет фуфло.
+22 Ответить
Avatar
Алексей 19 декабря 2024 в 18:22
Отличий в них почти нет, судя по сравнению. М4 более энергоэффективный и архитектура у него более надёжная. Вот если М4 будет дороже М3 Про, то, действительно, стоит брать то, что дешевле
+22 Ответить
Avatar
Александр 26 марта 2025 в 07:30
Алексей, macbook pro m4 стоит 154 тысячи macbook pro m3 pro стоит 164 тысячи Что стоит взять? на м4 16 гб оператива, на м3 pro 18 гб оперативы. Диагонали и все остальное вроде как одинаковое.
+1 Ответить
Avatar
Леонид 28 марта 2025 в 08:01
Александр, Задался тем же вопросом перед покупкой, в магазине reStore сказали, что лучше взять на М4, тем более если он дешевле по характеристикам они одинаковые, но м4 будет дольше обновляться под какой-то новый софт и его хватит на дольше, тут как и с айфонами история. Еще там немного припугнули тем, что М3pro снят с производства, бывает такое, что ноуты подменяют, кладут в коробку старые и запечатывают, когда берешь новый эта вероятность значительно снижается.
+8 Ответить