Intel Core i7 13700H против Apple M3 Max

Что лучше: 14-ядерный Intel Core i7 13700H на 2.4 ГГц или Apple M3 Max с 16-ядрами на 4.05 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между Max и 13700H
Причины выбрать Intel Core i7 13700H
  • Новый стандарт PCI Express – 5.0
Причины выбрать Apple M3 Max
  • Лучшая интегрированная графика Apple M3 Max GPU (40-core): 14.1 vs 2.3 терафлопс
  • Более современный техпроцесс - 3 против 10 нанометров
  • Появился на 10 месяцев позже чем соперник
  • Поддерживает до 128 ГБ LPDDR5-6400
  • На 27% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 3227 и 2546 баллов
  • Имеет на 2 физических ядра больше

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
M3 Max +35%
142
Cinebench 2024 (многоядерный)
M3 Max +123%
1698
Cinebench 2026 (многоядерный) - 5133

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
M3 Max +27%
3227
Geekbench 6 (многоядерный)
M3 Max +80%
21167
File compression 1100 MB/sec 2190 MB/sec
Clang compilation 81.1 Klines/sec 198.5 Klines/sec
HTML 5 Browser 301.6 pages/sec 557.3 pages/sec
PDF Renderer 354.9 Mpixels/sec 648.9 Mpixels/sec
Text processing 246.6 pages/sec 309.1 pages/sec
Background blur 44.3 images/sec 68.9 images/sec
Photo processing 113.5 images/sec 183.5 images/sec
Ray tracing 17.6 Mpixels/sec 30.6 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2] – 633 & 678 samples

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
M3 Max +35%
4780
Passmark CPU (многоядерный)
M3 Max +59%
41211
Integer math 91.1 GOps/sec 91.2 GOps/sec
Floating point math 64.9 GOps/sec 131.5 GOps/sec
Find prime numbers 100M Primes/sec 573M Primes/sec
Random string sorting 33.1M Strings/sec 61.7M Strings/sec
Data encryption 17.6 GBytes/sec 24.7 GBytes/sec
Data compression 301.1 MBytes/sec 530.4 MBytes/sec
Physics 1688 Frames/sec 4332 Frames/sec
Extended instructions 17.9B Matrices/sec 24.2B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 4408 & 409 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
M3 Max +107%
403.83

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 17 PPW 30.3 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 261.3 PPW 378 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 574.4 PPW 735.9 PPW
Blender / Ватт 4.35 PPW 7.21 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core i7 13700H
DateBenchmarkResult
📘 2026-08-22 (onotole)Geekbench 6 CPU2745 / 14786
📘 2026-05-15 -> ZayGeekbench 6 CPU2539 / 13137
📘 2026-05-10 -> ZayCinebench 2024110 / 935
📘 2026-05-10 -> ZayGeekbench 6 CPU2539 / 13140
📘 2025-10-26 (Germantas)Geekbench 6 CPU2455 / 10473
Apple M3 Max
DateBenchmarkResult
📘 2024-09-27 (JayZeppelin)Cinebench 2024142 / 1698
📘 2024-04-27 (Guest #1)Cinebench 2024141 / 1459

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core i7 13700H и Apple M3 Max

Общая информация

Производитель Intel Apple
Дата выхода 3 января 2023 30 октября 2023
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 ARMv8
Кодовое имя Raptor Lake Apple M3
Номер модели i7-13700H -
Интегрированная графика Iris Xe Graphics (96EU) Apple M3 Max GPU (40-core)
Аналог конкурента - AMD Ryzen 7 6800H -
Преемник - Intel Core Ultra 7 265H - Apple M5 Max (40-сore GPU)

Процессор

Производительные ядра
Ядер 6 12
Потоков 12 12
Частота 2.4 ГГц 4.05 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 5 ГГц -
Энергоэффективные ядра
Ядер 8 4
Потоков 8 4
Частота 1.8 ГГц 2.75 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 3.7 ГГц -
Общее
Количество ядер 14 16
Количество потоков 20 16
Частота шины 100 МГц -
Множитель 24x 40x
Кэш 1-го уровня 80КБ (на ядро) 192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 2МБ (на ядро) 32МБ (общий)
Кэш 3-го уровня 24МБ (общий) -
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Количество транзисторов - 92 млрд
Техпроцесс 10 нанометров 3 нанометров
Энергопотребление (TDP) 35-45 Вт 56 Вт
Макс. TDP (Boost) 115 Вт -
Сокет BGA-1744 Apple M-Socket
Критическая температура 100°C 100°C

iGPU

Интегрированная графика Intel Iris Xe Graphics (96EU) Apple M3 Max GPU (40-core)
Частота GPU 300 МГц 500 МГц
Boost частота GPU 1500 МГц 1380 МГц
Шейдерные блоки 768 5120
TMUs 48 320
ROPs 24 160
Вычислительные блоки 96 640
TGP 15 Вт 60 Вт
iGPU FLOPS
2.3 терафлопс
M3 Max +513%
14.1 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - DDR5-5200
- DDR4-3200
- LPDDR5-6400
- LPDDR5x-6400
- LPDDR4x-4267
- LPDDR5-6400
Макс. размер 96 ГБ 128 ГБ
Количество каналов 2 32
Макс. пропускная способность - 409.6 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core i7 13700H -
Версия PCI Express 5.0 4.0
Макс. PCI Express линий 28 -

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
9 (52.9%)
8 (47.1%)
Всего проголосовало: 17

Комментарии

А что выберете вы: Apple M3 Max или Intel Core i7 13700H?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!