Intel Core Ultra 9 290HX Plus против Apple M5 Pro (15-Core)

Что лучше: 24-ядерный Intel Core Ultra 9 290HX Plus на 2.7 ГГц или Apple M5 Pro (15-Core) с 15-ядрами на 4.61 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих 3-нанометровых ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между (15-Core) и Plus
Причины выбрать Intel Core Ultra 9 290HX Plus
  • Поддерживает до 256 ГБ DDR5-6400
  • Разблокированный множитель
  • Имеет на 9 физических ядер больше
Причины выбрать Apple M5 Pro (15-Core)
  • Лучшая интегрированная графика Apple M5 Pro GPU (16-core): 6.6 vs 2 терафлопс
  • На 204.8 ГБ/c (200%) выше максимальная пропускная способность памяти
  • На 33% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 4254 и 3198 баллов

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
Cinebench 2026 (одноядерный) 588 720
Cinebench 2026 (многоядерный) 9708 7161

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
Geekbench 6 (многоядерный)
File compression 1660 MB/sec 2370 MB/sec
Clang compilation 217.2 Klines/sec 222.4 Klines/sec
HTML 5 Browser 495.3 pages/sec 672.6 pages/sec
PDF Renderer 584.4 Mpixels/sec 667.2 Mpixels/sec
Text processing 342.8 pages/sec 436.8 pages/sec
Background blur 84 images/sec 98.7 images/sec
Photo processing 160.2 images/sec 238.6 images/sec
Ray tracing 46.4 Mpixels/sec 39.7 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2]

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
Passmark CPU (многоядерный)
Integer math 165.3 GOps/sec 109.6 GOps/sec
Floating point math 201.5 GOps/sec 154.6 GOps/sec
Find prime numbers 514M Primes/sec 460M Primes/sec
Random string sorting 80M Strings/sec 70.6M Strings/sec
Data encryption 50 GBytes/sec 33.8 GBytes/sec
Data compression 656.5 MBytes/sec 581.1 MBytes/sec
Physics 3361 Frames/sec 5367 Frames/sec
Extended instructions 51B Matrices/sec 27.6B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 165 & 94 samples

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 44.2 PPW 29.8 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 392.4 PPW 417.8 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 1077.7 PPW 785.1 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core Ultra 9 290HX Plus
Результатов пока нет
Apple M5 Pro (15-Core)
DateBenchmarkResult
📘 2026-05-09 (loltoast)Geekbench 6 CPU4309 / 26914
📘 2026-03-30 (JSK)Geekbench 6 CPU4287 / 26529

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core Ultra 9 290HX Plus и Apple M5 Pro (15-Core)

Общая информация

Производитель Intel Apple
Дата выхода 17 января 2026 3 марта 2026
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 ARMv9
Кодовое имя Arrow Lake Apple M5
Номер модели 290HX+ T6050
Интегрированная графика Arc Graphics (4-Cores) Apple M5 Pro GPU (16-core)

Процессор

Производительные ядра
Ядер 8 15
Потоков 8 15
Частота 2.7 ГГц 4.61 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 5.5 ГГц -
Энергоэффективные ядра
Ядер 16 -
Потоков 16 -
Частота 1.8 ГГц -
Макс. частота в Turbo Boost 4.7 ГГц -
Общее
Количество ядер 24 15
Количество потоков 24 15
Частота шины 100 МГц 100 МГц
Множитель 27x 46x
Кэш 1-го уровня 192КБ (на ядро) 192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 3МБ (на ядро) 32МБ (общий)
Кэш 3-го уровня 36МБ (общий) -
Разблокированный множитель Да Нет

Пакет

Количество транзисторов - 28 млрд
Техпроцесс 3 нанометров 3 нанометров
Энергопотребление (TDP) 45-55 Вт 62 Вт
Макс. TDP (Boost) 160 Вт -
Сокет FCBGA-2114 Apple M-Socket
Критическая температура 105°C 100°C
Размер кристалла - 166.85 мм²

iGPU

Интегрированная графика Arc Graphics (4-Cores) Apple M5 Pro GPU (16-core)
Частота GPU 300 МГц -
Boost частота GPU 2000 МГц 1620 МГц
Шейдерные блоки 512 2048
TMUs 32 128
ROPs 16 64
Вычислительные блоки 64 256
TGP 14 Вт -
iGPU FLOPS
2 терафлопс
6.6 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - DDR5-6400 - LPDDR5X-9600
Макс. размер 256 ГБ 64 ГБ
Количество каналов 2 16
Макс. пропускная способность 102.4 ГБ/c 307.2 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core Ultra 9 290HX Plus -
Версия PCI Express 5.0 -
Макс. PCI Express линий 24 -

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
0 (0%)
1 (100%)
Всего проголосовало: 1

Комментарии

А что выберете вы: Apple M5 Pro (15-Core) или Intel Core Ultra 9 290HX Plus?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!