Intel Core i7 12700H против Apple M4 (10-Core)

Что лучше: 14-ядерный Intel Core i7 12700H на 2.3 ГГц или Apple M4 (10-Core) с 10-ядрами на 4.46 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между (10-Core) и 12700H
Причины выбрать Intel Core i7 12700H
  • Поддерживает до 64 ГБ DDR5-4800
  • Имеет на 4 физических ядра больше
Причины выбрать Apple M4 (10-Core)
  • Более современный техпроцесс - 3 против 10 нанометров
  • Появился на 2 года и 4 месяца позже чем соперник
  • Лучшая интегрированная графика Apple M4 GPU (10-core): 3.8 vs 2.2 терафлопс
  • На 61% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 3777 и 2353 балла

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
Cinebench 2026 (многоядерный) - 3211

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
3777
Geekbench 6 (многоядерный)
14818
File compression 907 MB/sec 1500 MB/sec
Clang compilation 83.6 Klines/sec 120.2 Klines/sec
HTML 5 Browser 270.3 pages/sec 329.3 pages/sec
PDF Renderer 350.7 Mpixels/sec 362.1 Mpixels/sec
Text processing 236.4 pages/sec 352.1 pages/sec
Background blur 44.8 images/sec 69.8 images/sec
Photo processing 95.7 images/sec 114.4 images/sec
Ray tracing 18 Mpixels/sec 18.1 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2]901 samples

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
4499
Passmark CPU (многоядерный)
24970
23603
Integer math 87.9 GOps/sec 54.2 GOps/sec
Floating point math 63.4 GOps/sec 49.6 GOps/sec
Find prime numbers 91M Primes/sec 263M Primes/sec
Random string sorting 32.7M Strings/sec 34.3M Strings/sec
Data encryption 17.1 GBytes/sec 15.1 GBytes/sec
Data compression 292.8 MBytes/sec 280.5 MBytes/sec
Physics 1476 Frames/sec 2527 Frames/sec
Extended instructions 17.4B Matrices/sec 13.6B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4]12064 & 2752 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
229.85

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 23.4 PPW 40.9 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 248.1 PPW 617.4 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 554.9 PPW 983.5 PPW
Blender / Ватт 4.4 PPW 9.58 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core i7 12700H
DateBenchmarkResult
📘 2026-01-30 -> YowthCinebench 2024105 / 541
📘 2025-11-27 (Fapvie)Cinebench 2024102 / 961
📘 2025-06-27 (sizar)Cinebench 2024100 / 750
📘 2025-04-14 (HansNoob)Cinebench 2024103 / 860
📘 2025-03-16 (robin)Cinebench 202497 / 676
Apple M4 (10-Core)
DateBenchmarkResult
📘 2026-06-13 (doannguuyenmfs)GeekBench3703 / 15450
📘 2026-04-18 (Avacada)GeekBench3906 / 15577
📘 2026-03-05 (Dovlet)GeekBench3916 / 15202
📘 2025-12-31 (gmamorim)GeekBench3730 / 15258
📘 2025-12-28 (LC)Cinebench 2024174 / 993

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core i7 12700H и Apple M4 (10-Core)

Общая информация

Производитель Intel Apple
Дата выхода 4 января 2022 7 мая 2024
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 ARMv9
Кодовое имя Alder Lake Apple M4
Номер модели i7-12700H APL1206
Интегрированная графика Iris Xe Graphics (96EU) Apple M4 GPU (10-core)
Аналог конкурента - AMD Ryzen 7 6800H - Qualcomm Snapdragon X Elite (X1E-84-100)
Преемник - Intel Core Ultra 7 265H - Apple M5 (10-Core)

Процессор

Производительные ядра
Ядер 6 4
Потоков 12 4
Частота 2.3 ГГц 4.46 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 4.7 ГГц -
Энергоэффективные ядра
Ядер 8 6
Потоков 8 6
Частота 1.7 ГГц 2.89 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 3.5 ГГц -
Общее
Количество ядер 14 10
Количество потоков 20 10
Частота шины 100 МГц 100 МГц
Множитель 23x 44x
Кэш 1-го уровня 80КБ (на ядро) 192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 1280КБ (на ядро) 16МБ (общий)
Кэш 3-го уровня 24МБ (общий) -
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Количество транзисторов - 28 млрд
Техпроцесс 10 нанометров 3 нанометров
Энергопотребление (TDP) 35-45 Вт 24 Вт
Макс. TDP (Boost) 115 Вт -
Сокет BGA-1744 Apple M-Socket
Критическая температура 100°C 100°C
Размер кристалла - 169.4 мм²

iGPU

Интегрированная графика Intel Iris Xe Graphics (96EU) Apple M4 GPU (10-core)
Частота GPU 300 МГц 500 МГц
Boost частота GPU 1400 МГц 1470 МГц
Шейдерные блоки 768 1280
TMUs 48 80
ROPs 24 40
Вычислительные блоки 96 160
TGP 15 Вт 18 Вт
iGPU FLOPS
2.2 терафлопс
3.8 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - DDR5-4800
- DDR4-3200
- LPDDR5-5200
- LPDDR4x-4267
- LPDDR5X-7500
Макс. размер 64 ГБ 32 ГБ
Количество каналов 2 8
Макс. пропускная способность - 120 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core i7 12700H -
Версия PCI Express 4.0 -
Макс. PCI Express линий 28 -

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
16 (23.5%)
52 (76.5%)
Всего проголосовало: 68

Комментарии

А что выберете вы: Apple M4 (10-Core) или Intel Core i7 12700H?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!