Intel Core Ultra 9 285H против Apple M4 (10-Core)

Что лучше: 16-ядерный Intel Core Ultra 9 285H на 2.9 ГГц или Apple M4 (10-Core) с 10-ядрами на 4.46 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих 3-нанометровых ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между (10-Core) и 285H
Причины выбрать Intel Core Ultra 9 285H
  • Поддерживает до 128 ГБ LPDDR5-8400
  • Имеет на 6 физических ядер больше
  • Появился на 8 месяцев позже чем соперник
  • Лучшая интегрированная графика Arc Graphics 140T: 4.8 vs 3.8 терафлопс
  • Более чем на 10° C выше максимальная рабочая температура
Причины выбрать Apple M4 (10-Core)
  • На 30% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 3777 и 2897 баллов

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
Cinebench 2026 (одноядерный) 506 -
Cinebench 2026 (многоядерный) 4879 3211

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
Geekbench 6 (многоядерный)
17173
14818
File compression 1510 MB/sec 1500 MB/sec
Clang compilation 129.7 Klines/sec 120.2 Klines/sec
HTML 5 Browser 425.7 pages/sec 329.3 pages/sec
PDF Renderer 522.7 Mpixels/sec 362.1 Mpixels/sec
Text processing 309.2 pages/sec 352.1 pages/sec
Background blur 73.9 images/sec 69.8 images/sec
Photo processing 159.5 images/sec 114.4 images/sec
Ray tracing 26.8 Mpixels/sec 18.1 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2]

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
Passmark CPU (многоядерный)
34192
23603
Integer math 86 GOps/sec 54.2 GOps/sec
Floating point math 109.3 GOps/sec 49.6 GOps/sec
Find prime numbers 330M Primes/sec 263M Primes/sec
Random string sorting 41M Strings/sec 34.3M Strings/sec
Data encryption 26.2 GBytes/sec 15.1 GBytes/sec
Data compression 336.1 MBytes/sec 280.5 MBytes/sec
Physics 2512 Frames/sec 2527 Frames/sec
Extended instructions 26.8B Matrices/sec 13.6B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 2125 & 2752 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
229.85

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 24.9 PPW 40.9 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 381.6 PPW 617.4 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 759.8 PPW 983.5 PPW
Blender / Ватт 4.56 PPW 9.58 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core Ultra 9 285H
DateBenchmarkResult
📘 2026-01-16 (AsNapur)Geekbench 6 CPU2756 / 16837
📘 2026-01-16 (AsNapur)Cinebench 2024122 / 1126
📘 2025-10-31 (Adi)Cinebench 2024114 / 804
📘 2025-09-19 (JacoIsHere)Geekbench 6 CPU2868 / 14847
📘 2025-08-07 (Himmanshu Chowdhury)Cinebench 2024117 / 1122
Apple M4 (10-Core)
DateBenchmarkResult
📘 2026-06-13 (doannguuyenmfs)Geekbench 6 CPU3703 / 15450
📘 2026-04-18 (Avacada)Geekbench 6 CPU3906 / 15577
📘 2026-03-05 (Dovlet)Geekbench 6 CPU3916 / 15202
📘 2025-12-31 (gmamorim)Geekbench 6 CPU3730 / 15258
📘 2025-12-28 (LC)Cinebench 2024174 / 993

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core Ultra 9 285H и Apple M4 (10-Core)

Общая информация

Производитель Intel Apple
Дата выхода 6 января 2025 7 мая 2024
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 ARMv9
Кодовое имя Arrow Lake Apple M4
Номер модели 285H APL1206
Интегрированная графика Arc Graphics 140T Apple M4 GPU (10-core)
Аналог конкурента - AMD Ryzen AI 9 365 - Qualcomm Snapdragon X Elite (X1E-84-100)
Преемник - - Apple M5 (10-Core)

Процессор

Производительные ядра
Ядер 6 4
Потоков 6 4
Частота 2.9 ГГц 4.46 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 5.4 ГГц -
Энергоэффективные ядра
Ядер 10 6
Потоков 10 6
Частота 2.7 ГГц 2.89 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 4.5 ГГц -
Общее
Количество ядер 16 10
Количество потоков 16 10
Частота шины 100 МГц 100 МГц
Множитель 29x 44x
Кэш 1-го уровня 112КБ (на ядро) 192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 2МБ (на ядро) 16МБ (общий)
Кэш 3-го уровня 24МБ (общий) -
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Количество транзисторов - 28 млрд
Техпроцесс 3 нанометров 3 нанометров
Энергопотребление (TDP) 35-45 Вт 24 Вт
Макс. TDP (Boost) 115 Вт -
Сокет FCBGA-2049 Apple M-Socket
Критическая температура 110°C 100°C
Размер кристалла - 169.4 мм²

iGPU

Интегрированная графика Arc Graphics 140T Apple M4 GPU (10-core)
Частота GPU 300 МГц 500 МГц
Boost частота GPU 2350 МГц 1470 МГц
Шейдерные блоки 1024 1280
TMUs 64 80
ROPs 32 40
Вычислительные блоки 8 160
TGP 35 Вт 18 Вт
iGPU FLOPS
4.8 терафлопс
3.8 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - LPDDR5-8400
- LPDDR5x-8400
- DDR5-6400
- LPDDR5X-7500
Макс. размер 128 ГБ 32 ГБ
Количество каналов 2 8
Макс. пропускная способность - 120 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core Ultra 9 285H -
Версия PCI Express 5.0 -
Макс. PCI Express линий 28 -

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
141 (74.2%)
49 (25.8%)
Всего проголосовало: 190

Комментарии

А что выберете вы: Apple M4 (10-Core) или Intel Core Ultra 9 285H?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!