Intel Core Ultra 9 386H против Apple M5 (10-Core)

Что лучше: 16-ядерный Intel Core Ultra 9 386H на 2.1 ГГц или Apple M5 (10-Core) с 10-ядрами на 4.61 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между (10-Core) и 386H
Причины выбрать Intel Core Ultra 9 386H
  • Поддерживает до 128 ГБ LPDDR5X-9600
  • Имеет на 6 физических ядер больше
  • Более современный техпроцесс - 2 против 3 нанометра
Причины выбрать Apple M5 (10-Core)
  • Лучшая интегрированная графика Apple M5 GPU (10-core): 4.1 vs 2.6 терафлопс
  • На 51% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 4276 и 2838 баллов

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
Cinebench 2026 (одноядерный) 502 -
Cinebench 2026 (многоядерный) 4687 4456

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
Geekbench 6 (многоядерный)
File compression 1420 MB/sec 1790 MB/sec
Clang compilation 118.2 Klines/sec 138 Klines/sec
HTML 5 Browser 426.1 pages/sec 427.3 pages/sec
PDF Renderer 483.8 Mpixels/sec 430.7 Mpixels/sec
Text processing 286.3 pages/sec 421.1 pages/sec
Background blur 65.7 images/sec 78.7 images/sec
Photo processing 157.6 images/sec 156.2 images/sec
Ray tracing 24.3 Mpixels/sec 21.6 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2]

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
Passmark CPU (многоядерный)
36169
26779
Integer math 87.7 GOps/sec 56.9 GOps/sec
Floating point math 109.4 GOps/sec 75.6 GOps/sec
Find prime numbers 347M Primes/sec 301M Primes/sec
Random string sorting 43.6M Strings/sec 35.6M Strings/sec
Data encryption 27.8 GBytes/sec 17.1 GBytes/sec
Data compression 365.2 MBytes/sec 296.6 MBytes/sec
Physics 3086 Frames/sec 3199 Frames/sec
Extended instructions 30.2B Matrices/sec 15.1B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 156 & 507 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
275.89

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 49.6 PPW 43.8 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 668.2 PPW 661.6 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 1446.8 PPW 991.8 PPW
Blender / Ватт 9.76 PPW 10.22 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core Ultra 9 386H
Результатов пока нет
Apple M5 (10-Core)
DateBenchmarkResult
📘 2026-07-29 -> knotp37Cinebench 20260 / 3841
📘 2026-07-05 -> maheshkondrajuGeekbench 6 CPU4224 / 17165
📘 2025-12-27 -> RennsportGeekbench 6 CPU4289 / 18011

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core Ultra 9 386H и Apple M5 (10-Core)

Общая информация

Производитель Intel Apple
Дата выхода 5 января 2026 15 октября 2025
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 ARMv9
Кодовое имя Panther Lake Apple M5
Номер модели 386H T8142
Интегрированная графика Xe3 Graphics Apple M5 GPU (10-core)
Аналог конкурента - AMD Ryzen AI 9 HX 470 - Qualcomm Snapdragon X2 Elite Extreme (X2E-96-100)

Процессор

Производительные ядра
Ядер 4 4
Потоков 4 4
Частота 2.1 ГГц 4.61 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 4.9 ГГц -
Энергоэффективные ядра
Ядер 12 6
Потоков 12 6
Частота 1.6 ГГц 3.0 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 3.7 ГГц -
Общее
Количество ядер 16 10
Количество потоков 16 10
Частота шины 100 МГц 100 МГц
Множитель 20x 46x
Кэш 1-го уровня 192КБ (на ядро) 192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 2560КБ (на ядро) 22МБ (общий)
Кэш 3-го уровня 18МБ (общий) -
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Количество транзисторов - 28 млрд
Техпроцесс 2 нанометров 3 нанометров
Энергопотребление (TDP) 15-25 Вт 27 Вт
Макс. TDP (Boost) 80 Вт -
Сокет FCBGA2540 Apple M-Socket
Критическая температура 100°C 100°C
Размер кристалла - 157.48 мм²

iGPU

Интегрированная графика Intel Xe3 Graphics Apple M5 GPU (10-core)
Частота GPU 300 МГц -
Boost частота GPU 2500 МГц 1620 МГц
Шейдерные блоки 512 1280
TMUs 32 80
ROPs 16 40
Вычислительные блоки 4 160
TGP 25 Вт -
iGPU FLOPS
2.6 терафлопс
4.1 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - LPDDR5X-9600
- DDR5-7200
- LPDDR5X-9600
Макс. размер 128 ГБ 32 ГБ
Количество каналов 2 8
Макс. пропускная способность 153.6 ГБ/c 153.6 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core Ultra 9 386H -
Версия PCI Express 5.0 -
Макс. PCI Express линий 20 -

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
13 (27.1%)
35 (72.9%)
Всего проголосовало: 48

Комментарии

А что выберете вы: Apple M5 (10-Core) или Intel Core Ultra 9 386H?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!