Apple M3 Pro против AMD Ryzen 9 7900X

73 из 100
Apple M3 Pro
VS
71 из 100
AMD Ryzen 9 7900X

Что лучше: ноутбучный Apple M3 Pro на 4.05 ГГц или десктопный AMD Ryzen 9 7900X на 4.7 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих 12-ти ядерных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Цена / производительность (Beta)

По умолчанию используются средние глобальные цены. Введите свои для более точного результата.
Валюта
VS

Ключевые отличия

В чем главные отличия между 7900X и Pro
Причины выбрать Apple M3 Pro
  • Лучшая интегрированная графика Apple M3 Pro GPU (18-core): 6.4 vs 0.6 терафлопс
  • Более современный техпроцесс - 3 против 5 нанометров
  • Появился на 1 год и 2 месяца позже чем соперник
  • На 10% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 3163 и 2873 балла
Причины выбрать AMD Ryzen 9 7900X
  • Поддерживает до 192 ГБ DDR5-5200
  • Разблокированный множитель
  • Новый стандарт PCI Express – 5.0

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
M3 Pro +21%
143
Cinebench 2024 (многоядерный)
1059
1522

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
M3 Pro +10%
3163
Geekbench 6 (многоядерный)
15512
18246
File compression 1560 MB/sec 1810 MB/sec
Clang compilation 132.6 Klines/sec 175.1 Klines/sec
HTML 5 Browser 382.9 pages/sec 360.8 pages/sec
PDF Renderer 393.2 Mpixels/sec 535.6 Mpixels/sec
Text processing 301 pages/sec 299.8 pages/sec
Background blur 61.4 images/sec 52.2 images/sec
Photo processing 144.1 images/sec 121.8 images/sec
Ray tracing 19.7 Mpixels/sec 39.1 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2]991 & 1096 samples

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
4247
Passmark CPU (многоядерный)
24046
51226
Integer math 55.9 GOps/sec 168.1 GOps/sec
Floating point math 64.8 GOps/sec 103.5 GOps/sec
Find prime numbers 240M Primes/sec 389M Primes/sec
Random string sorting 35.2M Strings/sec 74.8M Strings/sec
Data encryption 14.4 GBytes/sec 37.1 GBytes/sec
Data compression 288.5 MBytes/sec 629.8 MBytes/sec
Physics 2060 Frames/sec 3046 Frames/sec
Extended instructions 14.1B Matrices/sec 47.4B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4]1204 & 9482 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
228.7
420.06

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 35.3 PPW 9 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 517.1 PPW 107.3 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 801.5 PPW 301.3 PPW
Blender / Ватт 7.62 PPW 2.47 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Apple M3 Pro
DateBenchmarkResult
📘 2026-01-25 (Kirich)Geekbench 6 CPU3198 / 14601
📘 2026-01-25 (Kirich)Cinebench 2024150 / 946
AMD Ryzen 9 7900X
DateBenchmarkResult
📘 2026-04-03 (afroman420IU)Cinebench 2024110 / 1302
📘 2026-02-11 (JDM)Cinebench 2024134 / 1165
📘 2025-12-27 (Avvy)Geekbench 6 CPU3320 / 14480
📘 2025-12-20 (Kev)Cinebench 2024120 / 1541
📘 2025-10-18 (NotHere3573)Cinebench 2024119 / 1550

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Apple M3 Pro и AMD Ryzen 9 7900X

Общая информация

Производитель Apple Amd
Дата выхода 30 октября 2023 29 сентября 2022
Тип Для ноутбука Десктопный
Архитектура набора команд ARMv8 x86-64
Кодовое имя Apple M3 Zen 4 (Raphael)
Интегрированная графика Apple M3 Pro GPU (18-core) Radeon Graphics (Ryzen 7000)
Аналог конкурента - - Intel Core i9 13900K
Преемник - Apple M5 Pro (18-Core) - AMD Ryzen 9 9900X

Процессор

Производительные ядра
Ядер 6 12
Потоков 6 24
Частота 4.05 ГГц 4.7 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost - 5.6 ГГц
Энергоэффективные ядра
Ядер 6 -
Потоков 6 -
Частота 2.75 ГГц -
Общее
Количество ядер 12 12
Количество потоков 12 24
Частота шины - 100 МГц
Множитель 40x 47x
Кэш 1-го уровня 192КБ (на ядро) 64КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 16МБ (общий) 1МБ (на ядро)
Кэш 3-го уровня - 64МБ (общий)
Разблокированный множитель Нет Да

Пакет

Количество транзисторов 37 млрд 13.14 млрд
Техпроцесс 3 нанометров 5 нанометров
Энергопотребление (TDP) 30 Вт 170 Вт
Макс. TDP (Boost) - 230 Вт
Сокет Apple M-Socket AM5
Критическая температура 100°C 95°C

iGPU

Интегрированная графика Apple M3 Pro GPU (18-core) Radeon Graphics (Ryzen 7000)
Частота GPU 500 МГц 400 МГц
Boost частота GPU 1380 МГц 2200 МГц
Шейдерные блоки 2304 128
TMUs 144 8
ROPs 72 4
Вычислительные блоки 288 2
TGP 30 Вт 15 Вт
iGPU FLOPS
M3 Pro +967%
6.4 терафлопс
0.6 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - LPDDR5-6400 - DDR5-5200
Макс. размер 36 ГБ 192 ГБ
Количество каналов 12 2
Макс. пропускная способность 153.6 ГБ/c -
Поддержка ECC Нет Да

Другое

Официальный сайт - Сайт AMD Ryzen 9 7900X
Версия PCI Express 4.0 5.0
Макс. PCI Express линий - 28

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
1 (33.3%)
2 (66.7%)
Всего проголосовало: 3

Комментарии

А что выберете вы: AMD Ryzen 9 7900X или Apple M3 Pro?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!