Intel Core Ultra X7 368H против Ultra 9 285H

Что лучше: Intel Core Ultra X7 368H на 2.0 ГГц (c Turbo Boost до 5.0) или Ultra 9 285H на 2.9 ГГц (c Turbo Boost до 5.4)? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих 16-ти ядерных ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между 285H и 368H
Причины выбрать Intel Core Ultra X7 368H
  • Появился на 1 год позже чем соперник
  • Лучшая интегрированная графика Intel Arc B390: 7.7 vs 4.8 терафлопс
  • Более современный техпроцесс - 2 против 3 нанометра
Причины выбрать Intel Core Ultra 9 285H
  • Имеет на 6 МБ больший объем L3-кэша
  • Поддерживает до 128 ГБ LPDDR5-8400
  • Более чем на 10° C выше максимальная рабочая температура
  • На 8% выше частота в Turbo Boost (5.4 ГГц против 5 ГГц)

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
Cinebench 2026 (одноядерный) - 506
Cinebench 2026 (многоядерный) - 4879

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
Geekbench 6 (многоядерный)
File compression 1450 MB/sec 1510 MB/sec
Clang compilation 131.5 Klines/sec 129.7 Klines/sec
HTML 5 Browser 459.5 pages/sec 425.7 pages/sec
PDF Renderer 512.1 Mpixels/sec 522.7 Mpixels/sec
Text processing 301.9 pages/sec 309.2 pages/sec
Background blur 71 images/sec 73.9 images/sec
Photo processing 177.8 images/sec 159.5 images/sec
Ray tracing 27.9 Mpixels/sec 26.8 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2]

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
Passmark CPU (многоядерный)
Integer math 87.6 GOps/sec 86 GOps/sec
Floating point math 105.8 GOps/sec 109.3 GOps/sec
Find prime numbers 325M Primes/sec 330M Primes/sec
Random string sorting 38.7M Strings/sec 41M Strings/sec
Data encryption 25.5 GBytes/sec 26.2 GBytes/sec
Data compression 317.4 MBytes/sec 336.1 MBytes/sec
Physics 2893 Frames/sec 2512 Frames/sec
Extended instructions 26.2B Matrices/sec 26.8B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 99 & 2125 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 52.1 PPW 24.9 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 646.9 PPW 381.6 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 1328.8 PPW 759.8 PPW
Blender / Ватт 7.91 PPW 4.56 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core Ultra X7 368H
Результатов пока нет
Intel Core Ultra 9 285H
DateBenchmarkResult
📘 2026-01-16 (AsNapur)Geekbench 6 CPU2756 / 16837
📘 2026-01-16 (AsNapur)Cinebench 2024122 / 1126
📘 2025-10-31 (Adi)Cinebench 2024114 / 804
📘 2025-09-19 (JacoIsHere)Geekbench 6 CPU2868 / 14847
📘 2025-08-07 (Himmanshu Chowdhury)Cinebench 2024117 / 1122

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core Ultra X7 368H и Ultra 9 285H

Общая информация

Производитель Intel Intel
Дата выхода 5 января 2026 6 января 2025
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 x86-64
Кодовое имя Panther Lake Arrow Lake
Номер модели 368H 285H
Интегрированная графика Arc B390 Arc Graphics 140T
Аналог конкурента - - AMD Ryzen AI 9 365

Процессор

Производительные ядра
Ядер 4 6
Потоков 4 6
Частота 2.0 ГГц 2.9 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 5 ГГц 5.4 ГГц
Энергоэффективные ядра
Ядер 12 10
Потоков 12 10
Частота 1.6 ГГц 2.7 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 3.8 ГГц 4.5 ГГц
Общее
Количество ядер 16 16
Количество потоков 16 16
Частота шины 100 МГц 100 МГц
Множитель 20x 29x
Кэш 1-го уровня 192КБ (на ядро) 112КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 2560КБ (на ядро) 2МБ (на ядро)
Кэш 3-го уровня 18МБ (общий) 24МБ (общий)
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Техпроцесс 2 нанометров 3 нанометров
Энергопотребление (TDP) 15-25 Вт 35-45 Вт
Макс. TDP (Boost) 80 Вт 115 Вт
Сокет FCBGA2540 FCBGA-2049
Критическая температура 100°C 110°C

iGPU

Интегрированная графика Intel Arc B390 Arc Graphics 140T
Частота GPU 300 МГц 300 МГц
Boost частота GPU 2500 МГц 2350 МГц
Шейдерные блоки 1536 1024
TMUs 48 64
ROPs 24 32
Вычислительные блоки 12 8
TGP 30 Вт 35 Вт
iGPU FLOPS
7.7 терафлопс
4.8 терафлопс
Дополнительно: сравнение Arc 140T и Arc B390

Поддержка памяти

Тип памяти - LPDDR5X-9600 - LPDDR5-8400
- LPDDR5x-8400
- DDR5-6400
Макс. размер 96 ГБ 128 ГБ
Количество каналов 2 2
Макс. пропускная способность 153.6 ГБ/c -
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core Ultra X7 368H Сайт Intel Core Ultra 9 285H
Версия PCI Express 5.0 5.0
Макс. PCI Express линий 12 28

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
2 (50%)
2 (50%)
Всего проголосовало: 4

Комментарии

А что выберете вы: Intel Core Ultra 9 285H или Ultra X7 368H?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!