Intel Core Ultra 7 356H

Ядер: 16
L3-кэш: 18МБ (общий)
TDP: 15-25 Вт
Размер транзистора: 2 нанометров

Core Ultra 7 356H - процессор для ноутбуков от компании Intel для сокета FCBGA2540, который имеет 16 ядер и 16 потоков. Его базовая частота – 1900 МГц, но поддержка технологии Turbo Boost позволяет автоматически разгоняться до 4700 МГц. Данный чип имеет интегрированную графику Intel Xe3 Graphics (4-Core), а размер кэша 3-го уровня составляет 18 МБ.

Обзор

Однопоточная производительность

Многопоточная производительность

Энергоэффективность

Интегрированная графика

Рейтинг NanoReview

Сравните Intel Core Ultra 7 356H с другими процессорами

Тесты в бенчмарках

Тестирование производительности Intel Core Ultra 7 356H в популярных бенчмарках

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности

Cinebench 2024 (одноядерный)

122

Cinebench 2024 (многоядерный)

1143

Cinebench 2026 (многоядерный)

4053

Добавить ваш результат теста

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях

Geekbench 6 (одноядерный)

2768

Geekbench 6 (многоядерный)

15915

File compression	1200 MB/sec
Clang compilation	119.5 Klines/sec
HTML 5 Browser	241.3 pages/sec
PDF Renderer	421.6 Mpixels/sec
Text processing	295.8 pages/sec
Background blur	60.7 images/sec
Photo processing	117.9 images/sec
Ray tracing	22.9 Mpixels/sec

Источники: GeekBench [1]

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности

Passmark CPU (одноядерный)

4075

Passmark CPU (многоядерный)

34114

Integer math	83 GOps/sec
Floating point math	102.9 GOps/sec
Find prime numbers	325M Primes/sec
Random string sorting	41.4M Strings/sec
Data encryption	26.5 GBytes/sec
Data compression	339.3 MBytes/sec
Physics	2860 Frames/sec
Extended instructions	28.3B Matrices/sec

Источники: PassMark [3] – 176 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования

Blender CPU

231.19

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP

Cinebench 2024 / Ватт	45.7 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт	636.6 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт	1364.6 PPW
Blender / Ватт	9.25 PPW

Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Технические характеристики

Подробные технические характеристики процессора Core Ultra 7 356H

Общая информация

Производитель	Intel
Дата выхода	5 января 2026
Тип	Для ноутбука
Архитектура набора команд	x86-64
Кодовое имя	Panther Lake
Номер модели	356H
Интегрированная графика	Xe3 Graphics (4-Core)
Аналог от AMD	- AMD Ryzen AI 7 450

Процессор

Производительные ядра
Ядер	4
Потоков	4
Частота	1.9 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost	4.7 ГГц

Энергоэффективные ядра
Ядер	12
Потоков	12
Частота	1.5 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost	3.5 ГГц

Общее
Количество ядер	16
Количество потоков	16
Частота шины	100 МГц
Множитель	19x
Кэш 1-го уровня	192КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня	2560КБ (на ядро)
Кэш 3-го уровня	18МБ (общий)
Разблокированный множитель	Нет

Пакет

Техпроцесс	2 нанометров
Энергопотребление (TDP)	15-25 Вт
Макс. TDP (Boost)	80 Вт
Сокет	FCBGA2540
Критическая температура	100°C

iGPU

Интегрированная графика	Intel Xe3 Graphics (4-Core)
Частота GPU	300 МГц
Boost частота GPU	2450 МГц
Шейдерные блоки	512
TMUs	32
ROPs	16
Вычислительные блоки	4
TGP	25 Вт

iGPU FLOPS

2.5 терафлопс

См. также: Intel Xe3 Graphics (4-Core) – интегрированная графика Intel Core Ultra 7 356H

Поддержка памяти

Тип памяти	- LPDDR5X-8533 - DDR5-7200
Макс. размер	128 ГБ
Количество каналов	2
Макс. пропускная способность	115.2 ГБ/c
Поддержка ECC	Нет