Intel Core i7 12700K против i7 12700H

Что лучше: 12-ядерный десктопный Intel Core i7 12700K на 3.6 ГГц или ноутбучный i7 12700H с 14-ядрами на 2.3 ГГц? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих 10-нанометровых процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Цена / производительность (Beta)

По умолчанию используются средние глобальные цены. Введите свои для более точного результата.
Валюта
VS
75.8
(Хороший)
Индекс ценности
22.3
(Плохой)

Ключевые отличия

В чем главные отличия между 12700H и 12700K
Причины выбрать Intel Core i7 12700K
  • Разблокированный множитель
  • Поддерживает до 128 ГБ DDR5-4800
  • Новый стандарт PCI Express – 5.0
  • На 12% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 2627 и 2353 балла
  • На 4% выше частота в Turbo Boost (4.9 ГГц против 4.7 ГГц)
Причины выбрать Intel Core i7 12700H
  • Лучшая интегрированная графика Intel Iris Xe Graphics (96EU): 2.2 vs 0.8 терафлопс
  • Имеет на 2 физических ядра больше

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
Cinebench 2026 (одноядерный) 597 -
Cinebench 2026 (многоядерный) 4728 -

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
Geekbench 6 (многоядерный)
14714
File compression 1230 MB/sec 907 MB/sec
Clang compilation 122.3 Klines/sec 83.6 Klines/sec
HTML 5 Browser 382.6 pages/sec 270.3 pages/sec
PDF Renderer 374.5 Mpixels/sec 350.7 Mpixels/sec
Text processing 267.6 pages/sec 236.4 pages/sec
Background blur 55.9 images/sec 44.8 images/sec
Photo processing 98.2 images/sec 95.7 images/sec
Ray tracing 29.6 Mpixels/sec 18 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2] – 731 & 901 samples

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
Passmark CPU (многоядерный)
34256
Integer math 114.3 GOps/sec 87.9 GOps/sec
Floating point math 87.9 GOps/sec 63.4 GOps/sec
Find prime numbers 112M Primes/sec 91M Primes/sec
Random string sorting 45.8M Strings/sec 32.7M Strings/sec
Data encryption 23.4 GBytes/sec 17.1 GBytes/sec
Data compression 445.1 MBytes/sec 292.8 MBytes/sec
Physics 1773 Frames/sec 1476 Frames/sec
Extended instructions 28.8B Matrices/sec 17.4B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 11963 & 12064 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU
309.16

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 9.6 PPW 23.4 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 117.7 PPW 248.1 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 274 PPW 554.9 PPW
Blender / Ватт 2.47 PPW 4.4 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core i7 12700K
DateBenchmarkResult
📘 2026-08-14 (Melvin Tejada)Cinebench 2026597 / 4728
📘 2026-07-08 (Myla)Cinebench 2026555 / 3917
📘 2026-05-04 (sisham)Cinebench 2024100 / 635
📘 2025-08-22 (Ray)Cinebench 2024115 / 1305
📘 2024-12-19 (Zach Jones)Cinebench 2024114 / 1231
Intel Core i7 12700H
DateBenchmarkResult
📘 2026-10-05 (Mark)Geekbench 7 CPU1884 / 8871
📘 2026-10-05 (Mark)Cinebench 2026460 / 1351
📘 2026-01-30 -> YowthCinebench 2024105 / 541
📘 2025-11-27 (Fapvie)Cinebench 2024102 / 961
📘 2025-06-27 (sizar)Cinebench 2024100 / 750

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core i7 12700K и i7 12700H

Общая информация

Производитель Intel Intel
Дата выхода 27 октября 2021 4 января 2022
Тип Десктопный Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 x86-64
Кодовое имя Alder Lake Alder Lake
Номер модели i7-12700K i7-12700H
Интегрированная графика UHD Graphics 770 Iris Xe Graphics (96EU)
Аналог конкурента - AMD Ryzen 7 5800X - AMD Ryzen 7 6800H
Преемник - Intel Core Ultra 7 270K Plus - Intel Core Ultra 7 265H

Процессор

Производительные ядра
Ядер 8 6
Потоков 16 12
Частота 3.6 ГГц 2.3 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 4.9 ГГц 4.7 ГГц
Энергоэффективные ядра
Ядер 4 8
Потоков 4 8
Частота 2.7 ГГц 1.7 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 3.8 ГГц 3.5 ГГц
Общее
Количество ядер 12 14
Количество потоков 20 20
Частота шины 100 МГц 100 МГц
Множитель 36x 23x
Кэш 1-го уровня 80КБ (на ядро) 80КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 12МБ (общий) 1280КБ (на ядро)
Кэш 3-го уровня 25МБ (общий) 24МБ (общий)
Разблокированный множитель Да Нет

Пакет

Техпроцесс 10 нанометров 10 нанометров
Энергопотребление (TDP) 125 Вт 35-45 Вт
Макс. TDP (Boost) 190 Вт 115 Вт
Сокет LGA-1700 BGA-1744
Критическая температура 100°C 100°C

iGPU

Интегрированная графика Intel UHD Graphics 770 Intel Iris Xe Graphics (96EU)
Частота GPU 300 МГц 300 МГц
Boost частота GPU 1500 МГц 1400 МГц
Шейдерные блоки 256 768
TMUs 16 48
ROPs 8 24
Вычислительные блоки 32 96
TGP 15 Вт 15 Вт
iGPU FLOPS
0.8 терафлопс
2.2 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - DDR5-4800
- DDR4-3200
- DDR5-4800
- DDR4-3200
- LPDDR5-5200
- LPDDR4x-4267
Макс. размер 128 ГБ 64 ГБ
Количество каналов 2 2
Макс. пропускная способность 76.8 ГБ/c -
Поддержка ECC Да Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core i7 12700K Сайт Intel Core i7 12700H
Версия PCI Express 5.0 4.0
Макс. PCI Express линий 20 28

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
134 (37.2%)
226 (62.8%)
Всего проголосовало: 360

Комментарии

А что выберете вы: Intel Core i7 12700H или i7 12700K?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!