Intel Core Ultra X7 358H против Ultra 7 155H

Что лучше: Intel Core Ultra X7 358H на 1.9 ГГц (c Turbo Boost до 4.8) или Ultra 7 155H на 1.4 ГГц (c Turbo Boost до 4.8)? Чтобы узнать это, читайте наше сравнительное тестирование этих 16-ти ядерных ноутбучных процессоров в популярных бенчмарках, играх и тяжелых приложениях.

Обзор

Обзор и сравнение основных метрик от NanoReview
Однопоточная производительность
Рейтинг в тестах, использующих одно ядро
Многопоточная производительность
Тесты в бенчмарках, где задействованы все ядра
Энергоэффективность
Эффективность потребления энергии чипом
Интегрированная графика
Возможности iGPU в играх и 3D-приложениях
Рейтинг NanoReview
Выберите основной сценарий использования для более точной финальной оценки.
🔌 Сценарий использования:

Ключевые отличия

В чем главные отличия между 155H и 358H
Причины выбрать Intel Core Ultra X7 358H
  • Появился на 2 года и 1 месяц позже чем соперник
  • Более современный техпроцесс - 2 против 7 нанометров
  • На 64 ГБ/c (71%) выше максимальная пропускная способность памяти
  • Лучшая интегрированная графика Intel Arc B390: 7.7 vs 4.6 терафлопс
  • На 17% быстрее в одноядерном тесте Geekbench v6 – 2839 и 2421 балл
Причины выбрать Intel Core Ultra 7 155H
  • Имеет на 6 МБ больший объем L3-кэша
  • Более чем на 10° C выше максимальная рабочая температура

Тесты в бенчмарках

Сравнение производительности процессоров в различных задачах

Cinebench

Кроссплатформенный бенчмарк для процессоров высокой производительности
Cinebench 2024 (одноядерный)
Cinebench 2024 (многоядерный)
Cinebench 2026 (одноядерный) 502 544
Cinebench 2026 (многоядерный) 4689 3749

GeekBench v6

Новая версия GeekBench имитирует функции, которые часто встречаются в реальных приложениях
Geekbench 6 (одноядерный)
Geekbench 6 (многоядерный)
File compression 1210 MB/sec 1220 MB/sec
Clang compilation 98.2 Klines/sec 100.8 Klines/sec
HTML 5 Browser 371.3 pages/sec 270.5 pages/sec
PDF Renderer 368 Mpixels/sec 356.1 Mpixels/sec
Text processing 293 pages/sec 243.4 pages/sec
Background blur 59.2 images/sec 49.2 images/sec
Photo processing 118.3 images/sec 117.2 images/sec
Ray tracing 19.7 Mpixels/sec 19.4 Mpixels/sec
Источники: GeekBench [1], [2] – 910 samples

PassMark

Синтетический тест, который фокусируется на вычислительной производительности
Passmark CPU (одноядерный)
Passmark CPU (многоядерный)
Integer math 82.8 GOps/sec 85.8 GOps/sec
Floating point math 103.3 GOps/sec 62.5 GOps/sec
Find prime numbers 336M Primes/sec 113M Primes/sec
Random string sorting 40.2M Strings/sec 31.6M Strings/sec
Data encryption 25.9 GBytes/sec 16.1 GBytes/sec
Data compression 331.3 MBytes/sec 273.8 MBytes/sec
Physics 3011 Frames/sec 1701 Frames/sec
Extended instructions 27.2B Matrices/sec 16.2B Matrices/sec
Источники: PassMark [3], [4] – 334 & 6648 samples

Blender

Тест производительности в реальных задачах 3D-моделирования
Blender CPU

Производительность на Ватт

Показывает сколько баллов вы получаете за каждый ватт PL1 TDP
Cinebench 2024 / Ватт 44.6 PPW 14.7 PPW
Geekbench 6 Multi / Ватт 682.5 PPW 192.5 PPW
Passmark CPU Mark / Ватт 1346.9 PPW 377.1 PPW
Blender / Ватт 11.27 PPW 2.65 PPW
Синтетические расчеты. CPU могут превышать значения PL1 TDP даже в многопоточных тестах.

Тесты пользователей

Результаты тестов, которые добавили пользователи
Intel Core Ultra X7 358H
DateBenchmarkResult
📘 2026-09-05 -> asterismxGeekbench 6 CPU2910 / 17150
📘 2026-09-05 -> asterismxCinebench 2024126 / 1182
📘 2026-09-05 -> asterismxCinebench 20260 / 4753
Intel Core Ultra 7 155H
DateBenchmarkResult
📘 2026-02-22 (Alex Paulino)Cinebench 2026544 / 3749
📘 2026-01-15 (Ak-Dev)Geekbench 6 CPU2347 / 12862
📘 2025-11-08 (Anuj)Geekbench 6 CPU2248 / 12118
📘 2025-07-25 (Aya)Cinebench 202485 / 943
📘 2025-06-25 (Tarekcoupe)Cinebench 202496 / 930

Технические характеристики

Список полных технических характеристик Intel Core Ultra X7 358H и Ultra 7 155H

Общая информация

Производитель Intel Intel
Дата выхода 5 января 2026 14 декабря 2023
Тип Для ноутбука Для ноутбука
Архитектура набора команд x86-64 x86-64
Кодовое имя Panther Lake Meteor Lake
Номер модели 358H 155H
Интегрированная графика Arc B390 Arc Graphics (8-Cores)
Аналог конкурента - - AMD Ryzen 7 8840HS
Преемник - - Intel Core Ultra X7 358H

Процессор

Производительные ядра
Ядер 4 6
Потоков 4 12
Частота 1.9 ГГц 1.4 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 4.8 ГГц 4.8 ГГц
Энергоэффективные ядра
Ядер 12 10
Потоков 12 10
Частота 1.5 ГГц 0.9 ГГц
Макс. частота в Turbo Boost 3.5 ГГц 3.8 ГГц
Общее
Количество ядер 16 16
Количество потоков 16 22
Частота шины 100 МГц 100 МГц
Множитель 19x 14x
Кэш 1-го уровня 192КБ (на ядро) 112КБ (на ядро)
Кэш 2-го уровня 3МБ (на ядро) 2МБ (на ядро)
Кэш 3-го уровня 18МБ (общий) 24МБ (общий)
Разблокированный множитель Нет Нет

Пакет

Техпроцесс 2 нанометров 7 нанометров
Энергопотребление (TDP) 15-25 Вт 20-65 Вт
Макс. TDP (Boost) 80 Вт 115 Вт
Сокет FCBGA2540 FCBGA-2049
Критическая температура 100°C 110°C

iGPU

Интегрированная графика Intel Arc B390 Arc Graphics (8-Cores)
Частота GPU 300 МГц 300 МГц
Boost частота GPU 2500 МГц 2250 МГц
Шейдерные блоки 1536 1024
TMUs 48 64
ROPs 24 32
Вычислительные блоки 12 128
TGP 30 Вт 28 Вт
iGPU FLOPS
7.7 терафлопс
4.6 терафлопс

Поддержка памяти

Тип памяти - LPDDR5X-9600 - LPDDR5-7467
- LPDDR5x-7467
- DDR5-5600
Макс. размер 96 ГБ 96 ГБ
Количество каналов 2 2
Макс. пропускная способность 153.6 ГБ/c 89.6 ГБ/c
Поддержка ECC Нет Нет

Другое

Официальный сайт Сайт Intel Core Ultra X7 358H Сайт Intel Core Ultra 7 155H
Версия PCI Express 5.0 5.0
Макс. PCI Express линий 12 28

Опрос

Какой процессор вы считаете лучшим?
5 (83.3%)
1 (16.7%)
Всего проголосовало: 6

Комментарии

А что выберете вы: Intel Core Ultra 7 155H или Ultra X7 358H?
🌐 Зарегистрируйте свой профиль и станьте частью сообщества NanoReview!